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title: "Día Mundial del Cerebro: claves para cuidar la mente en cada etapa de la vida"
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description: "El Día Mundial del Cerebro se conmemora este martes y el lema elegido este año es “Salud cerebral para todas las edades”."
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date_published: "2025-07-22T12:15:00-03:00"
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tags:
  - "ACV"
  - "Dia Mundial del Cerebro"
author_name: "Studio 341 News"
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# Día Mundial del Cerebro: claves para cuidar la mente en cada etapa de la vida

![ACV](/download/multimedia.normal.b627170ee3b757f8.bm9ybWFsLndlYnA=.webp)

Este martes se conmemora el **Día Mundial del Cerebro**, una fecha impulsada por la **Federación Mundial de Neurología** para concientizar sobre la importancia de cuidar este órgano vital. El lema de este año, **“Salud cerebral para todas las edades”**, pone el foco en cómo nuestras decisiones cotidianas impactan en el bienestar mental, desde la niñez hasta la vejez.

**“La salud cerebral no es solo la ausencia de enfermedad: es poder pensar, aprender, recordar, comunicarse y relacionarse. Es lo que nos permite vivir con autonomía y actuar ante una urgencia”**, explicó la médica clínica Viviana Cantarutti, de OSPEDYC.

El cuidado del cerebro empieza antes del nacimiento y continúa toda la vida. Alimentación saludable, ejercicio regular, descanso adecuado, manejo del estrés y vínculos sociales son pilares clave. Sin embargo, los trastornos neurológicos siguen siendo subestimados.**La OMS estima que más de 50 millones de personas viven con epilepsia y 57 millones con demencia, principalmente Alzheimer. Cada año, 6 millones mueren por ACV.**

Por eso, saber detectar los síntomas puede hacer la diferencia. **La regla “FAST” (por sus siglas en inglés) resume las señales de un ACV:**

**Face:** un lado del rostro caído.  
**Arms:**dificultad para levantar un brazo.  
**Speech:** habla confusa.  
**Time:** actuar rápido y llamar al 107.

**“Así como cuidamos el cuerpo, también debemos entrenar la mente. Una mente activa y protegida es la base para una vida plena”**, cerró Cantarutti.

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