Los expertos sugieren limitar el tiempo de juego diario para mantener un equilibrio saludable.
General13/05/2025
Studio341News
Los especialistas recomiendan límites claros según la edad. Qué señales pueden indicar un uso excesivo y cuándo conviene consultar.
En un mundo cada vez más digital, el tiempo que pasamos frente a las pantallas es motivo de debate, sobre todo cuando se trata de videojuegos. ¿Cuánto es demasiado? ¿Hay un número “sano” de horas para jugar?
🔸 Lo que dicen los pediatras sobre niños y adolescentes
Según la Academia Americana de Pediatría, los chicos y adolescentes no deberían superar las 1 o 2 horas diarias de entretenimiento frente a pantallas. Esta recomendación incluye videojuegos, televisión y otros dispositivos electrónicos. La idea es que el juego no reemplace otras actividades esenciales como el estudio, el deporte o la interacción social cara a cara.
🔸 ¿Y en los adultos?
Aunque no hay una regla estricta, los especialistas coinciden en que el equilibrio es clave. Para los adultos, destinar entre 2 y 3 horas por día a los videojuegos puede considerarse razonable, siempre y cuando no interfiera con otras áreas importantes de la vida: trabajo, descanso, vínculos y ejercicio físico.
🔸 ¿Cuándo se vuelve un problema?
Los expertos advierten que jugar más de tres horas al día de forma habitual y sin control puede ser una señal de alarma. Si el uso de videojuegos desplaza obligaciones, relaciones o rutinas básicas, conviene prestar atención.
🔸 Claves para evitar el exceso
Establecer horarios definidos.
Alternar con otras actividades recreativas.
Fomentar el juego en grupo o en familia.
Estar atentos a cambios de humor, irritabilidad o aislamiento.
Si aparecen señales de comportamiento problemático, los especialistas recomiendan no minimizar el tema. Consultar con un profesional a tiempo puede evitar que una afición saludable se transforme en una dificultad mayor.
Con el peso debilitado y nuevas tensiones cambiarias tras las elecciones, crece el interés por las criptomonedas estables. Expertos destacan al Tether (USDT) como alternativa para resguardar ahorros y sortear restricciones.
Tras nuevas sanciones a petroleras rusas y la cancelación de una cumbre bilateral, un emisario del Kremlin se reunió en Florida con el enviado estadounidense para Oriente Medio. El diálogo entre Moscú y Washington busca recomponerse en medio de presiones cruzadas y la guerra en Ucrania.
La jueza María Paula Venere anuló las cautelares que resguardaban a los humedales y a la fauna silvestre del exclusivo barrio de Tigre. Los vecinos denuncian “superpoblación” y reclaman relocalización, castraciones y hasta la caza de los animales.
Los precios de los productos de primera necesidad acumulan un aumento de 3% en octubre, con lácteos y huevos como los más afectados, según un informe de LCG. La suba se siente a pocas semanas de las elecciones y complica el panorama económico de las familias.
La marca italiana presenta una versión especial de su SUV en colaboración con Netflix, celebrando la quinta y última temporada de la exitosa ficción. Solo 511 unidades estarán disponibles en la región.
Con una estética electrónica y espíritu festivalero, la cantante presenta un himno de liberación que mezcla emoción, adrenalina y una nueva etapa artística.
El ícono del rock argentino celebró su cumpleaños rodeado de colegas, afecto y devoción popular. Fito Páez le dedicó un emotivo mensaje, mientras cientos de fans lo homenajearon en Palermo, reafirmando su estatus de leyenda viva.
La nueva generación del emblemático SUV de Jeep llega con motores potentes, versión eléctrica de largo alcance y un diseño más moderno y tecnológico, aunque por ahora solo estará disponible en Estados Unidos.
AVEC Peugeot presenta en Argentina el 408 GT, un sedán que combina la sofisticación de un coupé, la robustez de un SUV y la innovación tecnológica de última generación.
Con el cierre de 2025 a la vista, el calendario ofrece una oportunidad ideal para una escapada corta. El viernes 21 de noviembre fue declarado día no laborable con fines turísticos, lo que, unido al feriado del lunes 24 por el Día de la Soberanía Nacional, generará un puente de cuatro días, aunque no todos podrán aprovecharlo.
La película que retoma la historia de los ultras de fútbol se convirtió en uno de los títulos más vistos en la Argentina, combinando acción, crimen y drama en un relato intenso y sangriento.
Por los comicios legislativos del próximo domingo, la AFA dispuso un parate en todas las categorías del fútbol argentino. Entre los duelos más esperados de la reanudación se destacan los clásicos del Sur y del Oeste, mientras que River y Boca afrontarán compromisos por Copa Argentina y partidos pendientes del Clausura.
A poco de terminar el año, vuelven a circular las predicciones del enigmático astrólogo francés del siglo XVI. Desde una posible Tercera Guerra Mundial hasta catástrofes cósmicas y el declive de Occidente, sus escritos alimentan temores y especulaciones en un contexto global convulsionado.
La influencer está imputada por difundir y captar apostadores para plataformas clandestinas de apuestas a través de sus redes sociales. Secuestraron celulares, computadoras y anotaciones vinculadas a la actividad.
La jueza María Paula Venere anuló las cautelares que resguardaban a los humedales y a la fauna silvestre del exclusivo barrio de Tigre. Los vecinos denuncian “superpoblación” y reclaman relocalización, castraciones y hasta la caza de los animales.
Con todos los condimentos del fútbol argentino, la próxima fecha del Torneo Clausura 2025 promete emociones fuertes. Habrá clásicos, duelos directos por la clasificación a las copas y una pelea intensa por evitar el descenso.