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Cada segundo jueves de octubre se celebra el Día Mundial de la Visión, una fecha promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Agencia Internacional para la Prevención de la Ceguera (IAPB) con el objetivo de concientizar sobre las enfermedades visuales y la importancia de la detección temprana.
En esta edición, la atención está puesta en los niños y el uso de pantallas. Según la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP), la exposición prolongada a celulares, tablets y televisores puede afectar el desarrollo visual en los primeros años de vida. “Durante los primeros cinco años, el sistema visual está en pleno proceso de maduración. El exceso de pantallas puede interferir en su desarrollo natural”, advierte la doctora Valeria El Haj, directora médica de Ospedyc.
La Asociación Americana de Pediatría (AAP) recomienda evitar las pantallas en menores de dos años y limitar su uso a una hora diaria en edad preescolar, siempre con supervisión. Los riesgos más comunes incluyen fatiga visual digital, predisposición a la miopía, alteraciones del sueño y retraso en habilidades motoras.
En tanto, el Consejo Argentino de Oftalmología (CAO) recuerda que ocho de cada diez casos de ceguera pueden prevenirse con controles periódicos. “Los ojos son una ventana al estado general del organismo”, afirma el doctor Leonardo Fernández Irigaray, especialista en niñez y adolescencia. Recomienda una revisión anual y acudir al oftalmólogo ante síntomas como visión borrosa, destellos, pérdida de visión o dolor ocular.
Los expertos también destacan hábitos que protegen la salud ocular: alimentación equilibrada, actividad física regular, uso de lentes con filtro UV y descanso adecuado. “La vista no se reemplaza —subraya Fernández Irigaray—. Los controles y los buenos hábitos son la mejor inversión para mantener los ojos sanos y disfrutar plenamente del entorno.”
