
La nueva tendencia del bienestar: qué es la caminata 6-6-6 y por qué todos hablan de ella
Una rutina simple, sin equipamiento y pensada para cualquier edad está ganando terreno entre quienes buscan mejorar su salud sin pasar horas en el gimnasio. Se trata del método 6-6-6, una propuesta que promete beneficios físicos y mentales con solo caminar.




















